PEMALANG – Berbagai cara untuk mencegah serangan dan penularan virus corona bisa dilakukan melalui perilaku hidup bersih dan sehat, Pagi hari merupakan waktu yang paling tepat untuk berjemur di bawah sinar matahari. Di waktu inilah, sinar matahari masih belum terik sehingga Anda bisa mendapatkan manfaat gratis kesehatan alami.

Seperti yang dilakukan Anggota Polsek Moga Polres Pemalang ramai-ramai melaksanakan peregangan dan berjemur di bawah terik matahari selama 15 menit, di halaman Mapolsek Moga setelah pelaksanaan Apel Pagi. Jumat pagi (24/04).

Kapolsek Moga Polres Pemalang Iptu Totok Purwantoro, S.H., mengungkapkan bahwa, banyak cara yang bisa dilakukan untuk melindungi diri guna meminimalisir serangan virus corona, diantaranya mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan, dan olah raga rutin.

Selain itu, dengan cara berjemur di bawah terik matahari selama 15 menit dilakukan di waktu yang tepat maka tubuh akan mendapatkan asupan vitamin D dalam jumlah yang cukup yang salah satu manfaatnya mampu meningkatkan imunitas tubuh serta, berjemur di terik matahari juga mencegah terpaparnya Covid-19. Semoga kita semua terbebas dari virus menular ini,” ujar Iptu Totok Purwantoro, S.H. yang diamini segenap anggotanya.

Siap Jaga Pemalang (SIGAP)