Menjaga kesehatan tubuh dan lingkungan, serta membatasi aktivitas di luar rumah adalah upaya pencegahan yang ampuh menekan penyebaran Virus Korona (Covid-19) kata Kapolres Pemalang AKBP Edy Suranta Sitepu melalui Kapolsek Watukumpul AKP Muawan Subagio

Kapolres Pemalang AKBP Edy Suranta Sitepu melalui Kapolsek Watukumpul AKP Muawan Subagio menyampaikan, imbauan yang dikeluarkan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) dan Pemerintah RI agar masyarakat menjaga kesehatan dan kebersihan, serta tetap berada di rumah untuk mencegah penyebaran Covid-19 merupakan langkah yang tepat.

Kami percaya langkah pencegahan tersebut akan semakin efektif ketika didukung beragam teknologi yang memudahkan masyarakat menerapkan pola hidup yang lebih sehat. “Kami mengajak masyarakat menjalani pola hidup sehat guna melawan penyebaran virus dan penyakit berbahaya,” ungkap Kapolres Pemalang AKBP Edy Suranta Sitepu melalui Kapolsek Watukumpul AKP Muawan Subagio

Kami tekankan kepada seluruh personil agar menjaga kebersihan salah satunya dengan membersihkan lingkungan Polsek, tutur Kapolres Pemalang AKBP Edy Suranta Sitepu melalui Kapolsek Watukumpul AKP Muawan Subagio

Kapolres Pemalang AKBP Edy Suranta Sitepu melalui Kapolsek Watukumpul AKP Muawan Subagio mengungkapkan, untuk memperkuat imunitas tubuh, masyarakat harus disiplin dalam hal memilih asupan. Asupan yang baik bukan hanya dari buah dan sayur, tetapi juga protein, khususnya dibutuhkan orang-orang yang ingin menaikkan sistem kekebalan tubuh.

Konsumsi sayuran dan buah sebagai vitamin dan mineral tentu diperlukan. Hanya saja, yang perlu diingat, jagalah konsumsi gizi agar tetap seimbang, contohnya dalam satu piring harus mencakup karbohidrat, protein hewani, protein nabati, vitamin dan mineral,” papar Kapolres Pemalang AKBP Edy Suranta Sitepu melalui Kapolsek Watukumpul AKP Muawan Subagio

Kapolres Pemalang AKBP Edy Suranta Sitepu melalui Kapolsek Watukumpul AKP Muawan Subagio menambahkan, selain dari dalam tubuh, rajin mencuci tangan, menjaga kebersihan lingkungan, rutin berolahraga, serta istirahat yang cukup memiliki peran sangat penting dalam mencegah penyebaran virus dan bakteri yang berbahaya bagi kesehatan.

“Menerapkan pola hidup sehat dan menjaga kebersihan perlu dilakukan mulai dari diri sendiri dan di lingkungan terkecil, yaitu rumah,” tegas Kapolres Pemalang AKBP Edy Suranta Sitepu melalui Kapolsek Watukumpul AKP Muawan Subagio

Siap Jaga Pemalang

(SIGAP)