PEMALANG – Personil Polsek Watukumpul Polres Pemalang jaga stamina dengan olahraga bersama pada Kamis pagi (12/3/2020) di Lapangan Desa Watukumpul Pemalang.

Agar dapat menjalani berbagai aktivitas, stamina tubuh harus terjaga. Stamina tubuh yang stabil ini bisa didapatkan dengan olahraga, kata Kapolres Pemalang AKBP Edy Suranta Sitepu melalui Kapolsek Watukumpul AKP Muawan Subagio

Olahraga memberikan banyak manfaat untuk kesehatan khususnya anggota Polri, salah satunya untuk meningkatkan stamina tubuh. Jika stamina tubuh stabil, dapat beraktivitas dalam pelaksanaan tugas melayani, melindungi dan mengayomi masyarakat dengan optimal, ungkap Kapolres Pemalang AKBP Edy Suranta Sitepu melalui Kapolsek Watukumpul AKP Muawan Subagio

Menurut Kapolres Pemalang AKBP Edy Suranta Sitepu melalui Kapolsek Watukumpul AKP Muawan Subagio, olahraga besama dapat menjaga kebugaran karena mencakup aktivitas yang meningkatkan pernapasan dan detak jantung. Saat latihan dilakukan, jantung dan paru-paru akan bekerja secara maksimal. Bila dilakukan secara rutin, fungsi jantung dan paru-paru akan meningkat.

Peningkatan kedua organ ini tentu membuat sistem peredaran ke seluruh tubuh jadi lebih lancar. Akibatnya, tubuh jadi lebih bugar dan risiko berbagai penyakit, seperti diabetes, stroke, dan penyakit jantung akan menurun, tutup Kapolres Pemalang AKBP Edy Suranta Sitepu melalui Kapolsek Watukumpul AKP Muawan Subagio.

Siap Jaga Pemalang

(SIGAP)