PEMALANG – Personil Polsek Taman Polres Pemalang dipimpin Wakapolsek Taman Iptu Abdul Gofar melakukan kegiatan senam AW S3 (Adrie Wongso Sehat, Semangat, Senang) bertempat dihalaman Mapolsek Taman Polres Pemalang usai pelaksanaan apel olahraga pagi, Jum’at (20/03) pagi

Kapolres Pemalang AKBP Edy Suranta Sitepu melalui Kapolsek Taman Kompol Harsono mengatakan, senam AW S3 merupakan senam yang diciptakan oleh Adrie Wongso untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, senam AW S3 ini juga bermanfaat untuk pencegahan, dan penyembuhan sakit lutut, pencegahan osteoporosis, dan pengapuran tulang, serta memelihara kesehatan fisik yang prima

“Senam ini merupakan anjuran dari Pimpinan Polri untuk rutin dilaksanakan seusai apel pagi sebelum melaksanakan aktifitas, tujuannya untuk menjaga kebugaran dan kesehatan” ujar Kapolres Pemalang AKBP Edy Suranta Sitepu

“Dengan memiliki tubuh yang sehat maka daya tahan tubuh juga kuat, penyakit-penyakit pun dipercaya tidak akan mudah menyerang termasuk virus corona atau Covid-19” kata Kapolres Pemalang AKBP Edy Suranta Sitepu

Kapolres Pemalang AKBP Edy Suranta Sitepu menambahkan, gerakan senam AW S3, tidaklah sulit, para peserta senam hanya perlu melakukan jinjit, menekuk lutut lalu menapak, terakhirnya ditutup dengan mengangkat kaki bagian depan

“Kita percaya salah satu cara mencegah virus corona adalah dengan menjaga dan mengkonsumsi makanan sehat, diantaranya kacang hijau yang merupakan salah satu makanan sumber protein yang baik, rendah lemak, mengandung banyak serat dan anti oksidan” pungkas Kapolres Pemalang AKBP Edy Suranta Sitepu

Siap Jaga Pemalang (SIGAP)